Что снаружи, то и внутри. Только снаружи мы свое тело моем, а вот чистка – промывка его изнутри, это удел йогов и людей, ведущих здоровый образ жизни, понимающих пользу этих процедур. А польза – несомненна (об этом обязательно подробно расскажу в ближайшей из публикаций). Так как почистить кишечник? Сегодня даю два проверенных рецепта щадящей (подчеркиваю, щадящей) чистки кишечника от каловых камней и отложений, эти рецепты можно использовать практически всем (за исключением тех, кто болен панкреатитом), но самочувствие при этом должно быть стабильным. Если у вас «букет» болезней, то прежде посоветуйтесь с доктором, если самочувствие плохое, то мероприятие это отложите.
Запор у ребенка, какого бы он ни был возраста, это почти всегда сигнал о том, что имеются огрехи в питании (у матери, если дитя на грудном вскармливании) и, гораздо реже, более серьезными патологическими причинами. Чтобы исключить последние, обязательно за врачебной помощью обратитесь, если повышена температура тела, есть рвота или кал с кровью. Дисбактериоз (например, после приема антибиотиков) нужно лечить под профессиональным наблюдением. Ну и психологический запор (когда что-то травмирует психику в садике, в школе, в незнакомом коллективе или даже в семье и на этом фоне, на фоне стресса маленький человек не может по нескольку дней опорожниться) так же необходимо у специалиста лечить.
Издавна известно послабляющее действие ягод рябинового дерева, хотя традиционно их больше используют в лечении анемии, авитаминоза, истощений различного происхождения. Но есть рецепт рябиновой настойки, которая дает один из лучших послабляющих эффектов в фитотерапии и очень помогает при запорах. Делается слабительная рябиновая настойка таким образом:
До 2003 – го года у медиков отечественных даже не было единого стандарта по дисбактериозу кишечника, а между тем он может характеризоваться не только легкими недомоганиями, но и тяжелейшими расстройствами здоровья. Дисбактериоз лечение – очень важно для общего состояния здоровья, поскольку снимается множество сопутствующих проблем. А ведь поддерживать равновесие микрофлоры кишечника достаточно легко и не заходя в аптеку. Правда, только первый из предлагаемых рецептов – из копилки фитотерапии, второй, скорее, из народной медицины, но прост и хорош (самое главное: результативен).
Один из основных показателей общего вашего состояния здоровья это регулярность опорожнения кишечника (как тут не процитировать А.С. Пушкина: «блажен, кто рано по утру имеет стул без принужденья…»!?) и если запоры, например, в самолете или в поезде, это следствие разовой разбалансированности системы (понятно, допустимо изредка, но все равно лучше себе, своему кишечнику помочь и о способах такой экстренной, разовой помощи мы поговорим в отдельной публикации), то отсутствие стула повторяющееся, не спровоцированное тряской по рельсам, турбулентностью и т.п., нужно обязательно лечить.
